Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на семинар мотивационного спикера и решают рискнуть — записываются на его марафон. У них всего тридцать дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута, по условиям программы придётся написать заявление об уходе.
Девушки бросают вызов самим себе, но цена проигрыша высока — потеря работы. Каждая идёт своим путём: одна льстит начальству, другая задерживается допоздна, третья ищет нестандартные решения. Смогут ли они перехитрить систему или марафон окажется ловушкой?